【胡麻塩】ニンジンとちくわのナムル風

🕒約10分

【ニンジンとちくわのナムル風】
≪材料≫
にんじん 1/2本
ちくわ  1本
ごま油  大1
ガラスープ  少々
紅彩塩:胡麻塩 適量
紅彩塩:白塩  適量

≪レシピ≫
①にんじんは拍子木切り、ちくわも同じような形に切る。
②耐熱容器に、にんじん、ちくわ、ごま油、ガラスープを入れて軽く混ぜる。
③ふんわりとラップをして、電子レンジにかける。
 500Wで2分30秒。
④熱いうちに胡麻塩をかけまぜる。
 お好みで白塩を加える。

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