【胡麻塩】ニンジンとちくわのナムル風

🕒約10分

【ニンジンとちくわのナムル風】
≪材料≫
にんじん　1/2本
ちくわ　　１本
ごま油　　大１
ガラスープ　　少々
紅彩塩：胡麻塩　適量
紅彩塩：白塩　　適量

≪レシピ≫
①にんじんは拍子木切り、ちくわも同じような形に切る。
②耐熱容器に、にんじん、ちくわ、ごま油、ガラスープを入れて軽く混ぜる。
③ふんわりとラップをして、電子レンジにかける。
　500Wで2分30秒。
④熱いうちに胡麻塩をかけまぜる。
　お好みで白塩を加える。