【簡単】鶏ハムレシピ

🕒約30分(蒸し時間含む)

*写真はイメージです。

【材料:2人分】
・鶏むね肉 2枚
・紅彩塩(白塩) 適量(多め)
・オリーブオイル 適量
【作り方】
①オリーブオイルを中火にかけ温める。
②鶏むね肉に紅彩塩(白塩)を両面かける。
③①が温まったら表面を軽く焼き付ける。
④③に焼き目が付いたら裏返して、蓋をする。
⑤軽く蒸気が出てきたら極弱火にして20分放置する。

 

鶏ハムのトマトソース添え

🕒約45分(全行程含む)


【材料:2人分】
・鶏ハム 2枚
・トマトソース 適量
【作り方】
①トマトソースを作る。
 →トマトソースの作り方はこちら
②完成した鶏ハムにトマトソースをお好みでかける。

 

鶏ハムの白和え

🕒約35分(全行程含む)


【材料:2人分】
・鶏ハム 2枚
・豆腐 1/4丁
・紅彩塩(ゴマ塩) 適量
【作り方】
①紅彩塩(ゴマ塩)をすり潰す。
②豆腐と①を和える。
③鶏ハムに②をかける。

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